Итак, переходим к очередному уроку. Помните, что новые позы, которые вы узнаете из этого урока, следует практиковать каждый день в течение недели! Не забывайте также, что пройденные упражнения выполняются наряду с новыми, но никак не заменяются последними.
Внимательно читайте инструкции, проверьте - правильно ли вы выполняете упражнения? Избегайте импровизаций, не интерпретируйте упражнения по-своему!
Не забывайте также, что каждая поза сопровождается глубоким дыханием, и не спешите - делайте упражнения медленно!
|
|
<< Предыдущий урок Cледующий урок>>
Чехов розы - цветы
Чехов розы - цветы букеты розы.
www.ddflowers.ru