Пост для людей верующих - это подспорье к духовному совершенству. Кроме того, это время, когда можно и похудеть, и здоровье поправить — в общем, очистить тело и душу. 

 

Предлагаем вам подборку материалов, которые расскажут о влиянии поста на человека и помогут узнать о том, как правильно поститься.