Диета Аткинса – одна из самых быстродействующих и эффективных диет. Особенно она популярна на Западе. Многие голливудские звезды – Кэтрин Зета-Джонс, Рене Зельвегер, Дженнифер Лопес, Минни Драйвер, Мэтью Перри, Дженнифер Энистон и другие - заявляют, что им удалось похудеть, исключительно благодаря этой диете. Диета Аткинса даже стала известна под другим именем - Голливудская диета. Но принципы ее остаются неизменными – ограничение потребления углеводов...
Оказывается, цвета способны оказывать влияние на наш аппетит и даже на то, как мы воспримем вкус продуктов. Все это напрямую связано с психологией восприятия цвета...
В современной медицине ожирение классифицируется не только как косметический недостаток, а как заболевание, которое необходимо лечить. Однако слишком сильное рвение пациентов с ожирением не всегда приводит к хорошим результатам. Ведь не каждый человек осознает, что способы лечения нужно искать не в рекламируемых препаратах, не в резком отказе от пищи, а в специализированных клиниках...
Давайте смотреть правде в глаза: мы не можем сидеть на диете, потому что мы не можем съесть что-нибудь вкусное. Поэтому эта диета не только поможет вам сбросить 5 килограмм к купальному сезону, но и позволит вам наслаждаться вкусной едой! Чего бы вы ни захотели – сладкого, острого, пряного – вы получите все, но в низкокалорийном виде. Придерживайтесь наших рекомендаций, и вы будете потреблять 1300 килокалорий в день, а значит, к лету станете стройной и привлекательной...
Мода на обезжиренные продукты в полном расцвете. Однако диетологи все чаще отмечают, что их пациенты чувствуют себя обманутыми: «Я ем обезжиренные продукты, - жалуются они. – Почему же мой вес остается все на той же отметке? Почему я не худею?!» На самом деле, большинство людей полнеют совсем не от того, что едят слишком много жира...
Стремитесь ли вы похудеть или просто являетесь сторонницей здорового образа жизни, скорее всего из своего рациона вы исключили шоколад, сливочное масло, сыр и другие «вредные» продукты. Но вам совсем не обязательно отказываться от любимой еды, тем более что при правильном употреблении, она совсем не является вредной...
Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженного, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах? Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит и жировых отложений.
Сколько проклятий и хулы было обрушено сторонниками здорового образа жизни на вино и шоколад! Каких только грехов им не приписывали! Однако научные исследования показывают, что регулярное употребление этих продуктов (разумеется, в умеренных количествах) значительно уменьшает риск кардиологических заболеваний, а также способствует увеличению продолжительности жизни на 5-6 лет...
Хотите быстро и вкусно похудеть? Предлагаю диету с широким набором и уникальным сочетанием продуктов без ограничения по объему и числу приемов пищи в сутки! На первом этапе диеты Вы похудеет на 5 кг за 5-7 дней!
Реклама на сайте
